昨天我们已经开始进入了伏天，伏天是夏季最热的时期，即使这个时候我们经常出汗，也不代表我们体内的湿气就会一起排出体外，于是我们就要多做一些有利于养阳的事情，那么夏天拍打经络可以有效养阳吗夏天晒太阳也可以养阳吗1拍打经络养阳方法1拍背部背部主要分布有足太阳膀胱经和督脉皮肤肌表为阳。拍打方法1拍打时主要用腕力进行弹拍...